Como os dançarinos de balé protegem seus pés
No processo de mudança de movimentos de dança, os dançarinos usarão os pés para andar, pularem e correr para alcançar o propósito de mudar o espaço ou a forma. Então, como você protege seus pés como uma bailarina?
Proteger os dedos
Os dedos são a parte mais vulnerável quando dançam com sapatos de pés. Se os seus dedos são propensos a bolhas ou atracções, você pode tentar protegê-los com fita ou banda-aids.
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Proteja o calcanhar
Certifique-se de encaixar seus pés ao escolher sapatos Pointe. Depois de colocar os sapatos, o calcanhar dói e bolhas, então esses sapatos não devem caber. Verifique se é porque o tamanho do sapato é muito grande. Sapatos não devem escorregar os calcanhares enquanto dança.
Se o tamanho do sapato estiver correto e o sapato ainda não seguir seu pé, você pode experimentar o post do calcanhar. A maioria dos postes de calcanhar terá um adesivo que pode ser anexado ao calcanhar para ajudá-lo a resolver o problema de não calcanhar seus pés. Se o seu calcanhar é propenso a bolhas, coloque uma banda de pano sobre a área dolorosa.
Luva do pé
A estrutura da manga do dedo do pé é feita de revestimento de fibra no exterior e um tubo de gel no interior, que é usado para cobrir cada um dos dedos para evitar que os dançarinos espremem as unhas das unhas durante a dança. O tamanho das mangas de dedo do pé varia, o maior é para o seu dedão, e o menor é para o seu pequeno dedo do pé.
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Calças justas
Agora que seus pés estão prontos, é hora de colocar meias. Apertude apertada pode garantir que todos os seus acessórios de sapatos de ponta permaneçam onde você os colocou. Puxe as meias e tenha cuidado para não mover qualquer acionamento de preenchimento e recheio.
Sapatos de ponta
Seus pés estão totalmente armados e se sente ótimo. Os dedos também são protegidos e prontos para ir.
