Hoe beschermen balletdansers hun voeten
In het proces van veranderende dansbewegingen zullen dansers hun voeten gebruiken om te lopen, springen en rennen om het doel te bereiken van de ruimte of vorm te veranderen. Dus hoe bescherm je je voeten als ballerina?
Tenes beschermen
De tenen zijn het meest kwetsbare deel bij het dansen met teenschoenen. Als uw tenen vatbaar zijn voor blaren of chafing, kunt u proberen ze te beschermen met tape of band-aids.
China Ballet Sokken op Verkoop fabriek
Bescherm de hiel
Zorg ervoor dat u bij uw voeten past bij het kiezen van Pointe-schoenen. Na het opzetten van de schoenen doet de hak pijn en blisters, dus deze schoenen mogen niet passen. Controleer of het is omdat de schoenmaat te groot is. Schoenen mogen de hielen niet af glijden tijdens het dansen.
Als de schoenmaat correct is en volgt de schoen je voet nog steeds niet, kun je de hielpost proberen. De meeste hielpalen hebben een sticker die aan de hiel kan worden bevestigd om u te helpen het probleem op te lossen om uw voeten niet te hakken. Als uw hiel vatbaar is voor het blaren, plaatst u een stoffenband-hulp op het pijnlijke gebied.
Teenhuls
De structuur van de teenhuls is gemaakt van vezelbekleding aan de buitenkant en een gel-buis aan de binnenkant, die wordt gebruikt om elk van uw tenen te bedekken om te voorkomen dat dansers de teennagels raken tijdens het dansen. De grootte van de teenhulzen varieert, de grootste is voor je grote teen, en de kleinste is voor je kleine teen.
katoenen panty fabrikant China
Panty
Nu je voeten klaar zijn, is het tijd om op panty's te zetten. Strakke panty kan ervoor zorgen dat al uw Pointe-schoenenaccessoires blijven waar u ze hebt geplaatst. Trek de sokken omhoog en zorg ervoor dat u geen vulling- en vulaccessoires verplaatst.
Pointe schoenen
Je voeten zijn volledig bewapend en het voelt geweldig. De tenen zijn ook beschermd en klaar om te gaan.
