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¿Cómo protegen los bailarines de ballet sus pies?


En el proceso de cambiar los movimientos de baile, los bailarines usarán sus pies para caminar, saltar y correr para lograr el propósito de cambiar el espacio o la forma. Entonces, ¿cómo proteges tus pies como una bailarina?


Proteger los dedos de los pies


Los dedos de los pies son la parte más vulnerable cuando bailan con zapatos de punta. Si sus dedos de los pies son propensos a la ampolla o el fragmento, puede intentar protegerlos con cinta o aids.


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Proteger el talón

Asegúrese de ajustar sus pies al elegir los zapatos Pointe. Después de poner en los zapatos, el talón duele y amañas, por lo que estos zapatos no deben caber. Compruebe si es porque el tamaño del zapato es demasiado grande. Los zapatos no deben deslizarse de los talones mientras bailan.
Si el tamaño del zapato es correcto y el zapato todavía no sigue el pie, puede probar el poste del talón. La mayoría de las publicaciones del talón tendrán una etiqueta que se puede adjuntar al talón para ayudarlo a resolver el problema de no tocar los pies. Si su talón es propenso a la ampolla, coloque una cinta de tela en el área dolorosa.

Manga de punta

La estructura de la manga del dedo del pie está hecha de recubrimiento de fibra en el exterior y un tubo de gel en el interior, que se usa para cubrir cada uno de sus dedos para evitar que los bailarines apretan las uñas de los pies durante el baile. El tamaño de las mangas de punta varía, la más grande es para su dedo gordo, y el más pequeño es para su pequeño dedo del pie.




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Medias

Ahora que tus pies están listos, es hora de poner medias. Las medias ajustadas pueden asegurarse de que todos sus accesorios de zapatos Pointe se queden donde los colocó. Tire de los calcetines y tenga cuidado de no mover ningún acolchado y accesorios de relleno.

Zapatos de punta

Tus pies están completamente armados y se siente genial. Los dedos también están protegidos y listos para ir.