Πρέπει να φοράτε κάλτσες όταν τα πόδια σας είναι κρύα το χειμώνα;
Φορώντας κάλτσες σε μια κρύα μέρα είναι πολύ ευνοϊκό για τον ύπνο, το οποίο μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στα πόδια και μπορεί να μεταφέρει τη θερμότητα στην περιοχή πυρήνα του σώματος στο τερματικό, έτσι ώστε το σώμα να ψύχεται ελαφρά προκαλώντας υπνηλία. μελέτη διαπίστωσε ότι η θερμοκρασία των ποδιών συνδέεται στενά με την ποιότητα του ύπνου.Κρατήστε μακριά τις κάλτσες για να κοιμηθεί, μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία των ποδιών, για την προώθηση του ύπνου adverse.As αποτέλεσμα, συνιστάται να φοράτε κάλτσες όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι και να κρατήσει τα πόδια σας σε υψηλή θερμοκρασία, που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε και να βελτιώσετε τον ύπνο σας.
2. Μην το κάνετε φοράτε κάλτσες αν δεν είναι άνετο να κοιμηθείτε σε αυτά
Τα σώματά μας έχουν έναν μηχανισμό επιλογής. Αν είναι καλό για εμάς, μετά από μια χρονική περίοδο, το σώμα θα το αποδεχτεί αυτόματα και αν δεν είναι καλό για την υγεία μας, θα το απορρίψει.Αυτό είπε, αν δεν αισθάνεστε άνετα κοιμάται με τις κάλτσες επάνω, δεν φορούν them.It θα μπορούσε να είναι ότι οι κάλτσες που θα επιλέξετε είναι πολύ σφιχτά και επηρεάζουν την κανονική κυκλοφορία των ποδιών σας, γι 'αυτό υπάρχει δυσφορία.
παγκόσμιο μεγαλύτερο μαλλί κουνελιού κάλτσες κατασκευαστές
3. Φορέστε τις άνετες κάλτσες στο κρεβάτι το χειμώνα
Να φοράτε κάλτσες για ύπνο πρέπει να δώσουν προσοχή στην άνεση του πόδια, πολύ δεμένες κάλτσες ποδιών, θα αφήσει τα πόδια να προκαλέσουν δυσφορία, αυτό η δυσφορία θα πιέσει το περιφερικό νεύρο σας, θα εμποδίσει το αίμα του ποδιού κυκλοφορία. Η χρήση στενών κάλτσων μπορεί επίσης να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου, και τους άνδρες και τους άνδρες οι γυναίκες πρέπει να φορούν κάλτσες που είναι πιο ζεστές και πιό αναπνεύσιμες.
μαλλί πορσελάνης κάλτσες κατασκευαστές
