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Que dois-je faire si la transpiration affecte l'exercice?


D'une manière générale, la sueur est concentrée sur le dessus de la tête, le front, les aisselles et le dos. Comment éviter la transpiration et essuyer la transpiration pendant l'exercice? Surtout ceux qui portent des lunettes devraient avoir une très mauvaise expérience: il y a beaucoup de sueur sur le dessus de la tête et du front, et cela irrite directement les yeux s'il en coule, ou cela peut couler sur les lentilles et affecter la ligne de mire.


1. Bandeau / casque

Le bandeau peut être utilisé dans différentes occasions sportives, tennis, badminton, course à pied, basket-ball, les femmes peuvent également l'utiliser pour attacher leurs cheveux.

bandeau de sport en vente Fabricant, il contient beaucoup de coton, qui absorbe principalement la transpiration. L'inconvénient est que plus il y a de transpiration, plus elle sera lourde. Bien sûr, il existe des bandeaux à séchage rapide, mais l'effet d'absorption de la sueur n'est pas aussi bon que le pur coton.


2. Chapeau à séchage rapide

Du point de vue du look, c'est un chapeau de soleil ordinaire. Le capuchon est essentiellement constitué d'un matériau à séchage rapide, qui est relativement mince et léger. Il y a un anneau de bande anti-transpiration sur le front à l'intérieur du chapeau, similaire au bandeau, qui peut efficacement empêcher la sueur de couler.

3. Turban

Le nom complet est foulard magique, comment est-ce magique? Puisqu'il peut être porté et porté sur de nombreuses parties du corps, telles que la tête, le visage, le cou, les poignets, les bras, etc., il peut être utilisé comme masque, serviette ou chapeau. Il a de bonnes propriétés d'évacuation de l'humidité et est beaucoup utilisé dans les terrains de plein air et de sport.

4. Bracelet (protège-poignet)

Ce genre de chose aurait dû être utilisé par de nombreuses personnes, en particulier au badminton et au tennis. Il est fait de coton. Il est très utile de porter un bracelet pour essuyer la transpiration lors de la course. L'inconvénient est le même que le bandeau, plus il y a de transpiration, plus il est lourd, mais ce poids peut fondamentalement être ignoré.bracelet de sport en gros Chine





5. Serviette

Il n'y a rien à dire sur les serviettes ordinaires. De nos jours, il existe une sorte de serviette qui sonne bien. Il est fait de tissu de refroidissement à froid. La serviette a une structure spéciale d'absorption, de circulation et d'évaporation. Qu'il s'agisse d'eau bouillie, d'eau tiède ou d'eau froide, mouillez la serviette avec de l'eau lorsque vous l'utilisez, essorez-la et secouez-la, 3 secondes instantanément froide.




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Beaucoup de gens transpirent souvent peu après 30 à 40 minutes d'exercice, mais la surface de la peau est très chaude ou même engourdie. En effet, la sueur dans le corps ne peut pas être évacuée, ce qui entraîne un déséquilibre dans la régulation de la température corporelle. Si vous sentez que votre corps brûle, arrêtez immédiatement de faire de l'exercice, sinon il est facile de produire des symptômes d'oppression thoracique et des étourdissements. À ce moment-là, vous pouvez boire de l'eau glacée, mettre une serviette fraîche sur votre front ou uriner à temps, ce qui peut abaisser la température corporelle.