¿Qué debo hacer si la sudoración afecta el ejercicio?
En términos generales, el sudor se concentra en la parte superior de la cabeza, la frente, las axilas y la espalda. ¿Cómo prevenir el sudor y secar el sudor durante el ejercicio? Especialmente aquellos que usan anteojos deben tener una muy mala experiencia: hay mucho sudor en la parte superior de la cabeza y la frente, e irritará directamente los ojos si fluye hacia abajo, o puede gotear sobre las lentes y afectar la línea de visión.
1. Cinta para la cabeza / casco
La diadema se puede usar en diferentes ocasiones deportivas, tenis, bádminton, correr, baloncesto, las mujeres también pueden usarla para atarse el cabello.
diadema deportiva a la venta Fabricante, contiene mucho algodón, que absorbe principalmente el sudor. La desventaja es que cuanto más sudor, más pesado será. Por supuesto, hay algunas cintas para la cabeza de secado rápido, pero el efecto de absorción del sudor no es tan bueno como el algodón puro.
2. Sombrero de secado rápido
Desde el punto de vista visual, es un sombrero de sol corriente. La tapa está hecha básicamente de material de secado rápido, que es relativamente delgado y ligero. Hay un anillo de banda para el sudor en la frente dentro del sombrero, similar a la diadema, que puede prevenir eficazmente que el sudor gotee.
3. Turbante
El nombre completo es pañuelo mágico, ¿cómo es mágico? Debido a que se puede usar y usar en muchas partes del cuerpo, como la cabeza, la cara, el cuello, las muñecas, los brazos, etc., se puede usar como máscara, toalla o sombrero. Tiene buenas propiedades de absorción de la humedad y se usa mucho en campos deportivos y al aire libre.
4. Muñequera (protector de muñeca)
Este tipo de cosas debería haber sido utilizado por muchas personas, especialmente en bádminton y tenis. Está hecho de algodón. Es muy útil usar una muñequera para limpiarse el sudor cuando se corre. La desventaja es la misma que la diadema, cuanto más sudor, más pesado, pero este peso básicamente se puede ignorar. （pulsera deportiva al por mayor de china）
5. Toalla
No hay nada que decir sobre las toallas normales. Hoy en día hay una especie de toalla que suena bien. Está hecho de tela de enfriamiento en frío. La toalla tiene una estructura especial de absorción, circulación y evaporación. Ya sea agua hervida, agua tibia o agua fría, moje la toalla con agua cuando la use, exprímala y agítela, 3 segundos Instantáneamente fría.
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Muchas personas a menudo no sudan mucho después de 30 a 40 minutos de ejercicio, pero la superficie de la piel está muy caliente o incluso adormecida. Esto se debe a que el sudor del cuerpo no se puede descargar, lo que conduce a un desequilibrio en la regulación de la temperatura corporal. Si siente que le arde el cuerpo, debe dejar de hacer ejercicio inmediatamente, de lo contrario es fácil que se produzcan síntomas de opresión en el pecho y mareos. En este momento, puede beber un poco de agua helada, ponerse una toalla fría en la frente u orinar a tiempo, todo lo cual puede reducir la temperatura corporal.
