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소식

땀이 운동에 영향을 미치는 경우 어떻게해야합니까?

2021-01-27 10:20:14

일반적으로 땀은 머리, 이마, 겨드랑이, 등 위쪽에 집중되어 있습니다. 운동 중에 땀을 예방하고 땀을 닦는 방법? 특히 안경을 쓰시는 분들은 매우 나쁜 경험을하셔야합니다. 머리와 이마 윗부분에 땀이 많이 흘리며, 눈이 아래로 흘러 내리면 직접 눈을 자극하거나 렌즈에 떨어지거나 영향을 미칠 수 있습니다. 시선.


1. 헤드 밴드 / 헤드 기어

머리띠는 다른 스포츠 행사, 테니스, 배드민턴, 달리기, 농구, 숙녀도 머리를 묶는 데 사용할 수 있습니다.

스포츠 헤드 밴드 판매 제조업체, 그것은 주로 땀을 흡수하는 많은 면화를 포함합니다. 단점은 땀이 많을수록 무겁다는 것입니다. 물론 속건성 헤어 밴드도 있지만 땀 흡수 효과는 순면만큼 좋지 않다.


2. 속건성 모자

보기의 관점에서 보면 그것은 평범한 태양 모자입니다. 캡은 기본적으로 속건성 소재로 만들어져 비교적 얇고 가볍습니다. 모자 안쪽의 이마에는 머리띠와 유사한 땀띠가있어 땀이 떨어지는 것을 효과적으로 방지 할 수 있습니다.

3. 터번

풀 네임은 매직 헤드 스카프인데 어떻게 매직인가요? 머리, 얼굴, 목, 손목, 팔 등 신체의 많은 부분에 착용하고 착용 할 수 있기 때문에 마스크, 수건, 모자로 사용할 수 있습니다. 그것은 좋은 수분 흡수 특성을 가지고 있으며 야외 및 스포츠 분야에서 많이 사용됩니다.

4. 팔찌 (손목 보호대)

이런 종류의 것은 특히 배드민턴과 테니스에서 많은 사람들이 사용 했어야합니다. 목화로 만들어졌습니다. 달릴 때 땀을 닦기 위해 손목 밴드를 착용하는 것이 매우 유용합니다. 단점은 헤드 밴드와 같고 땀이 많을수록 무겁지만 기본적으로이 무게는 무시할 수 있습니다.스포츠 팔찌 도매 중국





5. 수건

일반 수건에 대해서는 할 말이 없습니다. 요즘에는 좋은 소리가 나는 수건이 있습니다. 그것은 차가운 냉각 직물로 만들어졌습니다. 수건은 흡수, 순환 및 증발의 특별한 구조를 가지고 있습니다. 끓인 물이든 따뜻한 물이든 차가운 물이든 사용시 수건을 물에 적시고 짜서 흔든 다음 3 초 즉시 차갑게하십시오.




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많은 사람들이 운동 30 ~ 40 분 후에도 땀을 많이 흘리지 않지만 피부 표면이 매우 뜨겁거나 무감각합니다. 체온 조절의 불균형으로 이어지는 체온의 땀이 배출되지 않기 때문입니다. 몸이 타는듯한 느낌이 든다면 즉시 운동을 중단해야합니다. 그렇지 않으면 가슴이 답답하고 어지러움의 증상이 나타나기 쉽습니다. 이때 얼음물을 조금 마시거나 이마에 시원한 수건을 대거나 제 시간에 소변을 볼 수 있습니다.이 모든 것이 체온을 낮출 수 있습니다.