Quais meias são adequadas para pessoas com pés suados? Como reduzir a transpiração?
As pessoas que têm muita suor nos pés muitas vezes fazem as solas dos pés molhados e desconfortáveis. Em casos graves, a transpiração como miçangas pode facilmente causar herpes de suor e tinea pedis. Porque o suor contém mais ácidos graxos e tem um cheiro especial após a decomposição, isso causará odor do pé, o que é anti-higiênico. Também desonesta os outros, e os pacientes muitas vezes se preocupam com isso. Escolher as meias certas desempenha um papel muito importante na prevenção do pé e sudorese do atleta. Como os pacientes com suor do pé escolhem meias?
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Seleção de material
O teor de fibra natural deve ser superior a 55% para absorver efetivamente o suor e reduzir o odor do pé. Existem 3 tipos de fibras naturais: algodão, cânhamo e seda de amoreira, que têm forte absorção de umidade e permeabilidade ao ar, especialmente o desempenho do cânhamo, o algodão puro, o material é macio e confortável de usar.
Não é aconselhável escolher meias de fibra química, porque a fibra química tem baixa absorção de umidade e permeabilidade ao ar, por isso, se as pessoas com pés suados usam, o suor nos pés não é fácil de absorver, e é mais propenso ao odor de pé. Recomenda-se escolher meias com forte absorção de umidade e permeabilidade ao ar.
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Escolha de meias finas e grossas
Decida se escolher meias finas ou grossas de acordo com sua própria situação. Para alguns esportes, como correr ou jogar basquete, por causa da grande quantidade de exercício, seus pés são propensos a suar, então você deve escolher meias mais grossas. Além disso, se a articulação do tornozelo for ferida, as meias grossas também devem ser usadas, o que pode fixar e proteger o tornozelo. Para Badminton, muito grosso afetará a sensação do pé, então escolha um mais fino.
Para pacientes com suores graves de pé, os dedos são bem embalados ao usar meias ordinárias, e não são respiráveis. Ao mesmo tempo, é fácil criar bactérias e aumentar a taxa de infecção, resultando em comichão frequente, bolhas e até mesmo quebra entre os dedos dos pés. Se você tem suor de pé severo, recomenda-se usar cinco meias de dedos são mais propícios a sudorese e transpiração, e são mais higiênicas e, em certa medida, podem inibir infecções fúngicas.
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Escolher as meias certas é apenas para minimizar a probabilidade de odor do pé e o pé do atleta. O problema deve ser resolvido fundamentalmente, e deve ser dada atenção diária a:
(1) Preste atenção à limpeza, mantenha a pele seca, mantenha os pés limpos, lave várias vezes ao dia e mude as meias com freqüência.
(2) Não é aconselhável usar sapatos não respiráveis, como calçados esportivos e sapatos de viagem, de modo a evitar transpiração e agravamento excessivo de odor de pé.
(3) Eliminar ativamente os fatores predisponentes, como o pé do pé e o pé do atleta.
(4) Não coma alimentos que facilmente causam sudorese, como pimentos, cebolas cruas e alho cru.
(5) As emoções devem ser calmas, excitação emocional podem facilmente induzir a hiperidrose e odor do pé agravável.
