땀을 흘리는 피트가있는 사람들에게 어떤 양말이 적합합니까? 땀을 줄이는 방법은 무엇입니까?
발에 많은 땀을 흘리는 사람들은 종종 발바닥을 젖고 불편하게 만듭니다. 심한 경우에, 구슬처럼 땀을 흘리면 땀을 흘리고 땀을 흘리고 inea pedis를 일으킬 수 있습니다. 땀은 더 많은 지방산이 있고 분해 된 후에 특별한 냄새가 있기 때문에 냄새가 냄새가 발생합니다. 또한 다른 사람들도 혐오스럽고 환자는 종종 그것에 대해 걱정합니다. 올바른 양말을 선택하면 운동 선수의 발을 예방하는 데 매우 중요한 역할을합니다. 발 땀을 가진 환자는 어떻게 양말을 선택합니까?
재료 선택
천연 섬유 함량은 땀을 효과적으로 흡수하고 발 냄새를 줄이기 위해 55 % 이상이어야합니다. 천연 섬유의 3 가지 유형이 있습니다 : 목화, 대마, 뽕나무 실크, 강력한 흡수 및 공기 투과성, 특히 대마의 성능, 순수한 면화 재료는 부드럽고 편안합니다.
화학 섬유는 화학 섬유가 수분 흡수와 공기 투과성이 떨어지는 것이므로 화학 섬유 양말을 선택하는 것이 좋습니다. 따라서 땀을 흘리는 피트가있는 사람들이 발의 땀을 흡수하기 쉽지 않고 발 냄새가 쉽습니다. 수분 흡수 및 공기 투과성이 강한 양말을 선택하는 것이 좋습니다.
얇고 두꺼운 양말의 선택
자신의 상황에 따라 얇거나 두꺼운 양말을 선택할지 여부를 결정하십시오. 많은 운동으로 인해 발을 흘리거나 발을 흘리기 쉽기 때문에 스포츠가 땀을 흘리기 쉽기 때문에 두꺼운 양말을 선택해야합니다. 또한 발목 조인트가 부상 당하면 두꺼운 양말을 착용해야하며 발목을 고칠 수 있고 보호 할 수 있습니다. 배드민턴의 경우 너무 두꺼운 발 느낌에 영향을 미치므로 더 얇은 것을 선택하십시오.
심한 발 땀이있는 환자의 경우 보통 양말을 착용 할 때 발가락이 단단히 가득 차서 통기성이 없습니다. 동시에 박테리아를 번식시키고 감염 속도를 높이기 쉽고, 자주 가려움증, 물집 및 발가락 사이의 파손을 초래합니다. 심한 발 땀을 흘리면 5 개의 손가락 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 땀과 땀에 더 도움이되는 것이 좋으며, 더욱 위생적이며 어느 정도까지 곰팡이 감염을 억제 할 수 있습니다.
올바른 양말을 선택하는 것은 발 냄새와 운동 선수의 발의 확률을 최소화하는 것입니다. 문제는 근본적으로 해결되어야하며 매일주의를 기울여야합니다.
(1) 청결에주의를 기울이고, 피부를 건조하게 유지하고, 발을 깨끗하게 유지하고, 하루에 여러 번 씻고, 양말을 자주 변경하십시오.
(2) 스포츠 신발 및 여행 신발과 같은 비 통풍이 불가능한 신발을 착용하는 것이 바람직하지 않으므로 풋 냄새의 과도한 발한과 악취를 피하십시오.
(3) 발 땀과 운동 선수와 같은 낙관적 인 요인을 적극적으로 제거하십시오.
(4) 고추, 원시 양파 및 원시 마늘과 같은 땀을 쉽게 쉽게 일으키는 음식을 먹지 마십시오.
(5) 감정은 진정되어야하며 감정적 인 흥분은 쉽게 과분증을 유발하고 발 악취를 악화시킬 수 있습니다.
