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Selección de material

El contenido de fibra natural debe ser más del 55% para absorber eficazmente el sudor y reducir el olor al pie. Hay 3 tipos de fibras naturales: algodón, cáñamo y seda de mora, que tienen una fuerte absorción de humedad y una permeabilidad al aire, especialmente el rendimiento del cáñamo, el algodón puro, el material es suave y cómodo de usar.

No es recomendable elegir calcetines de fibra química, ya que la fibra química tiene una absorción de la humedad deficiente y la permeabilidad al aire, por lo que si las personas con pies sudorosas lo usan, el sudor en los pies no es fácil de absorber, y es más propenso al olor del pie. Se recomienda elegir calcetines con fuerte absorción de humedad y permeabilidad al aire.

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Elección de calcetines delgados y gruesos.

Decida si elegir calcetines delgados o gruesos de acuerdo con su propia situación. Para algunos deportes, como correr o jugar al baloncesto, debido a la gran cantidad de ejercicio, sus pies son propensos al sudor, por lo que debe elegir calcetines más gruesos. Además, si la articulación del tobillo se lesiona, también deben usarse calcetines gruesos, lo que puede arreglar y proteger el tobillo. Para el bádminton, demasiado grueso afectará la sensación de los pies, así que elija un más delgado.


Para los pacientes con sudores severos de pie, los dedos de los pies están bien embalados al usar calcetines ordinarios, y no son transpirables. Al mismo tiempo, es fácil criar bacterias y aumentar la tasa de infección, lo que resulta en frecuentes picazón, ampollas e incluso roturas entre los dedos de los pies. Si tiene sudoros severos de pie, se recomienda usar cinco dedos, los calcetines son más propicios para sudar y transpirar, y son más higiénicos, y en cierta medida, pueden inhibir las infecciones por hongos.

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Elegir los calcetines correctos es solo para minimizar la probabilidad del olor al pie y el pie del atleta. El problema debe resolverse fundamentalmente, y se debe prestar atención diariamente a:

(1) Preste atención a la limpieza, mantenga su piel seca, mantenga sus pies limpios, lave varias veces al día y cambie los calcetines con frecuencia.
(2) No es recomendable usar zapatos no transpirables, como zapatos deportivos y zapatos de viaje, para evitar la sudoración excesiva y la agravación del olor al pie.
(3) eliminar activamente los factores predisponentes, como el sudor del pie y el pie del atleta.
(4) No coma alimentos que fácilmente causen sudoración, como pimientos, cebollas crudas y ajo crudo.
(5) Las emociones deben ser tranquilas, la emoción emocional puede inducir fácilmente la hiperhidrosis y el olor a pie agravar.