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Materialauswahl

Der natürliche Fasergehalt sollte mehr als 55% betragen, um den Schweiß effektiv zu absorbieren und den Fußgeruch zu reduzieren. Es gibt 3 Arten von Naturfasern: Baumwoll-, Hanf- und Maulbeerseide, die eine starke Feuchtigkeitsabsorption und Luftdurchlässigkeit haben, insbesondere die Leistung von Hanf, reine Baumwolle Das Material ist weich und angenehm zu tragen.

Es ist nicht ratsam, chemische Fasersocken zu wählen, da chemische Faser eine schlechte Feuchtigkeitsabsorption und Luftdurchlässigkeit aufweist, also, wenn Menschen mit verschwitzten Füßen es tragen, ist der Schweiß auf den Füßen nicht leicht zu absorbieren, und es ist nützenderer Geruch. Es wird empfohlen, Socken mit starker Feuchtigkeitsabsorption und Luftdurchlässigkeit zu wählen.

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Wahl der dünnen und dicken Socken

Entscheiden Sie, ob Sie dünne oder dicke Socken entsprechend Ihrer eigenen Situation auswählen können. Für einige Sportarten, wie das Laufen oder den Basketballspielen, wegen der großen Übung, sind Ihre Füße anfällig für Schwitzen, sodass Sie dickere Socken wählen sollten. Wenn das Knöchelgelenk verletzt ist, sollten auch dicke Socken getragen werden, die den Knöchel befestigen und schützen können. Für Badminton wirkt sich zu dick auf das Fußgefühl aus, also wählen Sie einen dünneren.


Bei Patienten mit schweren Fußschweißen sind die Zehen beim Tragen von gewöhnlichen Socken fest verpackt, und sie sind nicht atmungsaktiv. Gleichzeitig ist es leicht, Bakterien zu züchten und die Infektionsrate zu erhöhen, was zu häufigen Juckreiz, Blasen und sogar einem Summen zwischen den Zehen führt. Wenn Sie schwere Fußschweiß haben, wird empfohlen, fünf Finger-Socken zu tragen, die für Schwitzen und Schweiß förderer sind, und sie sind hygienischer, und bis zu einem gewissen Grad können sie Pilzinfektionen hemmen.

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Die Wahl der richtigen Socken ist nur, um die Wahrscheinlichkeit des Fußgeruchs und des Fußs des Athleten zu minimieren. Das Problem muss grundsätzlich gelöst werden, und täglich sollte darauf geachtet werden:

(1) Achten Sie auf die Sauberkeit, halten Sie Ihre Haut trocken, halten Sie Ihre Füße sauber, waschen Sie sich mehrmals am Tag und wechseln Sie häufig die Socken.
(2) Es ist nicht ratsam, nicht atmungsaktive Schuhe wie Sportschuhe und Reiseschuhe zu tragen, um übermäßiges Schwitzen und Verschärfung des Fußgeruchs zu vermeiden.
(3) Beseitigen Sie die prädisponierenden Faktoren aktiv, z. B. Fußschweiß- und Fußfuß.
(4) Essen Sie keine Lebensmittel, die leicht zu schwitzen, wie Paprika, rohe Zwiebeln und rohe Knoblauch verursachen.
(5) Emotionen sollten ruhig sein, emotionale Aufregung kann leicht Hyperhidrose induzieren und den Fußgeruch verschlimmern.