Ist es in Ordnung, Socken im Winter zu schlafen?
Da das Wetter kälter und kälter wird, neigen viele Menschen an nächtigen Händen und Füßen, vor allem im Winter, wenn sie immer das Gefühl haben, dass ihre Füße kalt sind, wenn sie schlafen, denken sie daran, Socken zu tragen, um warm zu halten, aber viele Leute denken Das Tragen von Socken zum Schlafen, ich fühle mich körperlich unbeholfen, also kann ich Socken tragen, um zu schlafen?
In der Tat, egal ob Sie Socken tragen, variiert von Person zu Person. Wenn Sie mit einem kalten Körper geboren sind und Ihre Hände und Füße auch im Sommer kalt sind, möchten Sie möglicherweise Socken tragen, wenn Sie im Winter schlafen, um Ihre Füße warm zu halten. Ansonsten sind die Füße sehr kalt, was die Schlaf- und Körperregulierung beeinträchtigen, und Sie werden nicht gut schlafen.
Unser Körper hat einen eigenen Auswahlmechanismus. Wenn es gut für den Körper ist, akzeptiert der Körper es automatisch nach einem bestimmten Zeitraum, aber er wird es ablehnen, wenn es nicht gut für die Gesundheit ist. Mit anderen Worten, wenn Sie sich unwohl fühlen, mit dem Tragen von Socken zu schlafen, tragen Sie sie nicht.
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Viele Menschen tragen nicht gerne Socken beim Schlafen, basierend auf den folgenden Aspekten:
1. Der Stoffwechsel des Körpers wird ständig durchgeführt, insbesondere die Füße neigen zum Schwitzen. Wenn Sie Socken tragen, hat es einen stärkeren Auswirkungen auf den Schweiß. Dies wird tatsächlich bessere Bedingungen für das Wachstum, die Reproduktion und die Infektion von Fußpilzen bereitstellen, und es ist leicht, Athletenfuß zu verursachen. .
2. Wir schlafen besser, wenn sich unser ganzer Körper in einem entspannten Zustand befindet. In dieser entspannten, komfortablen und freien Umgebung können wir Müdigkeit durch den Schlaf lindern. Wenn Sie Socken tragen, werden Sie tatsächlich das Gefühl, dass Ihre Füße eingeschränkt sind, was nicht der Verlängerung der Füße förderlich ist, und der entsprechende Schlaf ist definitiv nicht angenehm.
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Möchten Sie Socken tragen, wenn Sie schlafen? Nach Ihren körperlichen Bedürfnissen sind viele Damenfüße im Winter kalt, so dass es schwierig ist, einzuschlafen. Sie können auch ein Paar lockerer, bequeme Socken tragen.
