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Est-ce que ça va de porter des chaussettes pour dormir en hiver?


Comme le temps devient froid et plus froid, beaucoup de gens sont sujets aux mains et aux pieds froids, surtout en hiver, quand ils sentent toujours que leurs pieds sont froids quand ils dorment, ils pensent porter des chaussettes pour dormir pour rester au chaud, mais beaucoup de gens pensent Cela portant des chaussettes pour dormir non, je me sens maladroit physiquement, alors puis-je porter des chaussettes pour dormir?




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En fait, si vous portez des chaussettes pour dormir varie d'une personne à l'autre. Si vous êtes né avec un corps froid et que vos mains et vos pieds sont froids, même en été, vous voudrez peut-être porter des chaussettes lorsque vous dormez en hiver pour garder vos pieds au chaud. Sinon, les pieds seront très froids, ce qui affectera la régulation du sommeil et du corps, et vous ne dormirez pas profondément.

Notre corps a son propre mécanisme de sélection. S'il est bon pour le corps, le corps l'acceptera automatiquement après une période de temps, mais il le rejetera si ce n'est pas bon pour la santé. En d'autres termes, si vous vous sentez mal à l'aise de dormir avec des chaussettes, ne les portez pas.



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Beaucoup de gens n'aiment pas porter des chaussettes en dormant, sur la base des aspects suivants:

1. Le métabolisme du corps est effectué tout le temps, en particulier les pieds sont sujets à la transpiration. Lorsque vous portez des chaussettes, cela aura un impact plus important sur la transpiration. Cela fournira en réalité de meilleures conditions pour la croissance, la reproduction et l'infection des champignons du pied, et il est facile de causer le pied d'athlète. .
2. Nous dormons mieux lorsque tout notre corps est dans un état détendu. Dans cet environnement détendu, confortable et libre, nous pouvons soulager la fatigue à travers le sommeil. Si vous portez des chaussettes, vous sentirez réellement que vos pieds sont contraints, ce qui n'est pas propice à l'extension des pieds, et le sommeil correspondant n'est définitivement pas confortable.



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Voulez-vous porter des chaussettes lorsque vous dormez? Selon vos besoins physiques, de nombreuses femmes sont froids en hiver, ce qui rend difficile de s'endormir. Vous pourriez aussi bien porter une paire de chaussettes plus confortables et confortables.