Kun je sokken dragen als je slaapt?
Bij vriesweer dragen veel mensen sokken om warm te blijven en slapen ze er zelfs in. Er zijn echter verschillende meningen over het al dan niet slapen met sokken. Sommige mensen beweren dat het het lichaam kan verwarmen en het gemakkelijker maakt om in slaap te vallen; maar er wordt ook beweerd dat het de bloedcirculatie zal belemmeren en de gezondheid zal beïnvloeden.
Volgens wetenschappelijk onderzoek door relevante gezaghebbende experts zal het uittrekken van katoenen sokken tijdens het inslapen de temperatuur van de voetzolen verlagen en de slaapkwaliteit nadelig beïnvloeden. Als u sokken draagt om te slapen, kunt u door de hogere temperatuur van uw voeten snel in slaap komen, wat gunstig is voor een betere slaap.
leverancier van katoenen sokken met stippen
Is het oké om sokken te dragen om te slapen?
Vooral in de winter hebben veel mensen last van koude handen en voeten. De voeten van veel vrouwen zijn koud, waardoor het moeilijk is om in slaap te vallen. Ze hebben altijd het gevoel dat hun voeten koud zijn als ze slapen, en ze denken erover om sokken te dragen om te slapen om warm te blijven, maar er zijn veel mensen die denken dat het dragen van sokken om te slapen niet goed is, en ze voelen zich lichamelijk erg ongemakkelijk.
Of het dragen van sokken om te slapen goed is of niet, verschilt zelfs van persoon tot persoon. Het dragen van sokken om te slapen heeft voor- en nadelen.
Als je voelt dat je voeten koud of koud zijn als je in slaap valt, draag dan sokken om te slapen, maar draag zoveel mogelijk lossere katoenen sokken. Of draag bij het betreden van de quilt eerst katoenen sokken, en als u voelt dat het hele lichaam warm genoeg is om in slaap te komen, trek dan de katoenen sokken uit en val in slaap. Denk eraan om losjes te kleden.
Als u zich ongemakkelijk voelt bij het slapen in sokken, draag ze dan niet. Ons lichaam heeft zijn eigen selectiemechanisme. Als het goed is voor het lichaam, zal het lichaam het na verloop van tijd automatisch accepteren.
terwijl het het slechte voor de gezondheid zal afwijzen. Met andere woorden, als u zich niet lekker voelt als u slaapt na een paar dagen sokken te hebben gedragen, hoeft u ze niet te dragen. Misschien moet het 's nachts niet worden gedragen, misschien is het te strak.
Baby draagt sokken tijdens het slapen
Het is normaal dat baby's sokken dragen als ze slapen. De baby groeit en ontwikkelt zich en kan de temperatuur niet goed aanpassen. Het is moeilijk om je aan te passen als de temperatuur wordt verlaagd. Als de voeten eenmaal koud zijn, is het gemakkelijk om koude rillingen te veroorzaken. Kou wordt tenslotte uit de voeten geboren.
Het dragen van sokken kan voorkomen dat de kou via de voeten het lichaam binnendringt. Tegelijkertijd mogen, wat de keuze van de sokken betreft, lossere sokken de enkels van uw baby niet in bedwang houden.
aangepaste katoenen pasgeboren sokken
Het dragen van de juiste sokken heeft ook veel gezondheidsvoordelen. Op plaatsen waar in het zuiden bijvoorbeeld geen verwarming of airconditioning is, zal het bed in de winter nat en koud zijn. Draag op dit moment een paar comfortabele losse katoenen sokken en zet een warmwaterkruik naast je voeten. Ik zal de hele nacht goed slapen. Zoals het gezegde luidt, moet je je hoofd koel houden en je voeten warm, wat niet onredelijk is. Of sommige noorderlingen hebben een zeer hete huisverwarming en stellen hun voeten vaak 's nachts bloot. In dit geval kunt u net zo goed een paar losse katoenen sokken dragen om koude voeten te voorkomen.
