Waarom heb je koude handen en voeten?

Hoe te verbeteren de kilte van handen en voeten?

Methode 1: Interne aanpassing

We hebben het koud handen en voeten, niet alleen het dragen van sokken. Om dit probleem fundamenteel op te lossen, de beste manier is waarschijnlijk om intern aan te passen. We kunnen de methode kiezen van dieet, dat in dieet is. Eet wat voedsel rijk aan ijzer, longan, zwarte schimmel en sojaproducten, evenals eten meer voedende voedingsmiddelen, zoals witte schimmel, rood dadels, sputum en dergelijke, natuurlijk, het belangrijkste is om aan te passen volgens fysieke omstandigheden.

Methode 2: stoppen koude dranken

Of het nu in de zomer of in de winter, moet je geen koude dranken eten, veranderen in warm water, koude dranken doven niet echt zoals u denkt, maar warm water kan dat wel beter doof je dorst, voel je je soms niet erg warm als de mond is erg dorstig, ik at koude dranken, maar de mond was zelfs droog. Meisjes echt niet wil je geen koude dranken meer eten. Koude dranken veroorzaken niet alleen lichaamskoud, maar ook kan het paleis koud maken. Dit zei prins Wen, koude dranken. IJs is niet goed voor meisjes.

Sokken aan kan het probleem van koude handen en voeten niet oplossen. De kilte van je handen en voeten kunnen te maken hebben met lichaamskoud, dus draag geen sokken en slaap, 90% van de mensen zijn fout! Ik had niet verwacht dat deze slaap zo zou zijn. Als je ook het slechte hebt gewoonte om te slapen en sokken te dragen, verander het snel!