Γιατί είσαι ψυχρά χέρια και πόδια;

Πως να βελτιωθεί το κρύο των χεριών και των ποδιών;

Μέθοδος 1: Εσωτερική προσαρμογή

Έχουμε κρύο τα χέρια και τα πόδια, όχι μόνο φορώντας κάλτσες. Για να λύσει αυτό το πρόβλημα θεμελιωδώς, ο καλύτερος τρόπος είναι πιθανώς να προσαρμοστεί εσωτερικά. Μπορούμε να επιλέξουμε τη μέθοδο διατροφή, η οποία βρίσκεται στη διατροφή. Φάτε μερικά τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, longan, μαύρο μύκητα και προϊόντα σόγιας, καθώς και τρώνε πιο θρεπτικά τρόφιμα, όπως λευκό μύκητα, κόκκινο ημερομηνίες, πτύελα και τα παρόμοια, βέβαια, το πιο σημαντικό είναι να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις φυσικές συνθήκες.

Μέθοδος 2: Κλείστε κρύα ποτά

Είτε στο το καλοκαίρι ή το χειμώνα, δεν πρέπει να τρώτε κρύα ποτά, αλλάξτε το σε ζεστό νερό, τα κρύα ποτά πραγματικά δεν σβήνουν τη δίψα σας όπως νομίζετε, αλλά το ζεστό νερό μπορεί καλύτερο σβήστε τη δίψα σας, δεν αισθάνεστε πολύ ζεστό μερικές φορές Όταν το στόμα είναι πολύ διψασμένος, έφαγα κρύα ποτά, αλλά το στόμα ήταν ακόμη και ξηρό. Τα κορίτσια πραγματικά δεν το κάνουν θέλουν να τρώνε κρύα ποτά πια. Τα κρύα ποτά όχι μόνο προκαλούν κρύο στο σώμα, αλλά και μπορεί να προκαλέσει ψυχρότητα στο παλάτι. Αυτό είπε ο πρίγκιπας Wen, κρύα ποτά. Παγωτό είναι δεν είναι καλό για τα κορίτσια.

Φορώντας κάλτσες δεν μπορεί να λύσει το πρόβλημα των κρύων χεριών και ποδιών. Το κρύο των χεριών και του τα πόδια μπορεί να σχετίζονται με το κρύο του σώματος, οπότε μην φορέστε τις κάλτσες και τον ύπνο, το 90% των ανθρώπων είναι λάθος! Δεν περίμενα ότι αυτός ο ύπνος θα ήταν έτσι. Εάν έχετε επίσης το κακό συνήθεια του ύπνου και φορώντας κάλτσες, αλλάξτε γρήγορα!