¿Conoces estas funciones de los calcetines de compresión?
Las medias de compresión no nacen para correr, se usaron por primera vez para el tratamiento.
Las medias de compresión (médicas) se han utilizado en pacientes con insuficiencia venosa crónica hace décadas, mediante el gradiente de presión de abajo hacia arriba, de grande a pequeño, para mejorar el retorno de la sangre venosa y reducir la hinchazón y trombosis de las extremidades inferiores. Entonces, ¿cuál es el principio?
Como todos sabemos, el corazón impulsa el flujo sanguíneo por todo el cuerpo. Cuando la sangre fluye de regreso a las venas a través de las arterias y capilares, la energía se ha atenuado significativamente y la sangre venosa de las extremidades inferiores que regresa al corazón necesita superar la gravedad para realizar su trabajo. ¿Regresará la sangre venosa? Oye, el cuerpo humano es mágico. Por lo general, hay válvulas en forma de válvula doble en las venas. Al regresar de abajo hacia arriba, las válvulas se unen a la pared del vaso sanguíneo sin obstrucción. Una vez que está de pie u otras razones hacen que la presión venosa aumente, las dos válvulas se abrirán, evitando que la sangre venosa fluya hacia atrás.
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Sin embargo, si está de pie o sentado durante demasiado tiempo, el retorno de la sangre venosa de la pantorrilla será lento y usted sentirá hinchazón y entumecimiento de la pantorrilla. Sin embargo, los pacientes con insuficiencia venosa crónica suelen presentar síntomas como flujo sanguíneo lento en las extremidades inferiores e insuficiencia valvular. La más común son las varices. En este momento, la aplicación de una presión de abajo hacia arriba puede promover el retorno de la sangre venosa y al mismo tiempo dar a la válvula. Una presión positiva ayuda a perfeccionar la función de la válvula, que es la función de las medias de compresión. Por tanto, la función principal de las medias de compresión en el tratamiento médico es promover el retorno venoso y prevenir la trombosis venosa profunda.
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Después de un ejercicio prolongado, el flujo sanguíneo de la pantorrilla aumenta y, bajo la acción de la gravedad, la sangre (y el líquido tisular) se acumula en las extremidades inferiores, lo que hace que la circulación sanguínea se ralentice y el suministro de oxígeno a los músculos sea insuficiente, lo que hace que la gente se sienta todos los músculos de la pantorrilla se hinchan, duelen y se hunden.
Los calcetines de compresión pueden aliviar este problema. El tejido elástico degradado se utiliza para generar presión para envolver y comprimir completamente la pantorrilla, desempeñando así un papel. Más importante aún, promueve el retorno de la sangre venosa y reduce la estasis sanguínea y la hinchazón en las extremidades inferiores. Te permite correr más fácilmente y recuperarte más rápido.
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Debido a que la carrera a campo traviesa se realiza en terreno montañoso, el terreno es complicado y hay muchos factores inciertos. Sin usar protectores para las piernas, es muy fácil que las malezas o las copas de los árboles lo rayen. Al mismo tiempo, en la carrera a campo traviesa, toda la pierna está en diferentes cambios en saltos rápidos e instantáneos, el cubrepiernas de compresión puede jugar un papel en el apoyo, estabilización y reducción de temblores y daños.
