Practicar yoga de las cuatro necesidades (2)
Yoga y otros programas de acondicionamiento físico, yoga requiere un tiempo fijo de práctica cada día, usted puede ¿pensar: no la constancia y la perseverancia no pueden mantenerlo? ¡mal! Cada yoga entusiasta es tan amante de practicar yoga es no seguir la moda, no sólo a bajar de peso, tratamiento de insomnio y de propósito tan simple, pero, se ha convertido en yoga una necesidad de vida, así como todos los días para comer, beber la misma agua.
Necesidad de 3: mejorar la calidad de vida
Práctica de la el yoga no es una cura milagrosa, pero definitivamente puede mejorar la mala tendencia de la buen desarrollo. Yoga, una variedad de postura, con la respiración, a través de la acupuntura puntos y meridianos para estimular y promover el flujo de qi y sangre, tono, ajustar el gas, aumentar la energía curativa natural, a la recesión de las células somáticas frescas de la sangre, el cuerpo órganos, del masaje y restaurar función.
Necesidad de 4: feliz
El más la más la más etérea, pero tengo que decir, porque muchas personas que tienen practica de la yoga han sido feliz describirme. Personas de yoga tranquilo, no ya impaciente. Cuando la paz de la mente, felicidad, será más sensible a las cosas buenas. Una hierba verde aceitosa, una nubes blancas lisas, puede traiga la alegría sincera.
Para vida acelerada de hoy, "yoga" convertido en una belleza de uno mismo-cultivación forma. Yoga para la belleza del yoga es muy importante, los calcetines calcetines yoga preferido: respirable, cómodo, antideslizante, deportes, el yoga mismo trata la flexibilidad, entonces la selección de calcetines de yoga para sentirse cómodo, por lo que al practicar yoga experiencia el yoga aporta espiritualidad.
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