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为什么要穿袜子跑步?

2020-10-27 11:56:25

由于鞋子内的材料不亲肤,所以袜子类似于内衣,因此您需要考虑皮肤的接受程度。大多数鞋子的设计都是考虑穿袜子的情况。

袜子的主要功能:

1.减少脚和鞋子之间的摩擦,以确保脚的舒适性。如果跑步时不穿袜子,脚和鞋子之间的摩擦很容易导致脚受伤,这通常称为摩擦脚。

2.可以吸收水分并排走汗水,防止脚臭。跑步时,脚会出大量汗。穿袜子后,可以吸收汗水。

3.它可以使您保持温暖。在寒冷的天气里穿袜子可以保暖。




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袜子分为短袜,中袜和长袜。长筒袜穿在大腿上,不用于跑步。我们不会在这里讨论它们。也有短袜子。我们根据长短从低到高将几种跑步袜分类,并介绍如下:


隐形袜子,船袜(从不显示脚链)从脚趾到脚踝以下,并且袜子基本上与鞋子齐平。别担心,尽管它们短,但这种袜子不会滑落。这种跑步袜适合在夏季或田径场上跑步。减摩和吸湿排汗功能当然没有问题。无需考虑温暖。这种袜子通常很薄。隐形袜子的主要装饰目的是给女孩。由于袜子要充分展现腿部的曲线,因此袜子的外观不好看,因此会穿隐形袜子,通常在运动或运动休闲风格时穿。




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短袜:从脚趾到脚踝以上的长度,比看不见的袜子的管稍长,仅覆盖脚踝。袜子的目的类似于隐形袜子。有些人喜欢穿稍微高一点的袜子。这纯粹是个人喜好问题。当然,袜子对脚踝也有一定的保护作用。此外,有些跑步鞋的脚跟或嘴巴与脚踝骨的皮肤有轻微摩擦,因此穿隐形袜子可能无法提供保护,袜子更适合。


中短袜:从脚趾到小腿中间的长度。这种袜子是最常见的。 QuarterCrew是一种相对较短的袜子,它更适合慢跑。船员是中等身高的袜子,可以覆盖更多的小腿,提供温暖和压缩感。越野跑者更喜欢穿这种袜子。 TallCrew的袜子更长,覆盖了膝盖。越野道路上有棘手的灌木丛。袜子会更长。在寒冷的天气里,袜子会更长一些。相反,它们将更短。袜子长度的趋势越来越长。无论天气如何,具有个性特征的跑步袜都被视为趋势。象征性的。




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膝盖高的袜子:从脚趾到膝盖以下的长度。这种膝盖到膝盖的袜子被称为压缩袜子,为小腿,脚踝和足弓提供支撑。这种袜子适合长距离越野,超级赛马和寒冷天气等长期跑步,并且通常较厚。