穿袜子睡觉的坏处
Kobe Yin
2019-03-29 11:00:27
坏处一：可能会压迫脚底
我们都知道脚底是人体穴位众多的一个部位了，不同的穴位都有着各自的作用，一般来说我们白天穿袜子基本上不会对这些穴位造成影响，多数情况下我们都是到处走动，这走动某种程度上讲也可以起到一定按摩作用，但问题是晚上睡觉了，脚处于一种休息状态了，这个时候，还穿袜子，就可能会压迫脚底，降低血液循环的效率。
你以为手脚冰凉，晚上睡觉穿袜子就可以缓解吗?告诉你，这只是治标不治本，千万不要再穿袜子睡觉了，90%的人全搞错了!没想到这个睡觉竟然会这样，吓得我再也不敢穿袜子睡觉了，那么究竟这穿袜子睡觉的坏处有哪些?我们又该如何来改善这手脚冰凉的问题呢？
坏处二：可能会憋出脚气
有的人晚上睡觉的时候，喜欢穿很厚的棉袜，觉得这样脚会更暖和些，这样是会让脚感觉温暖，但是时间久了，脚就容易憋出汗来，特别是你还在盖被子的情况下，那汗就很难蒸发掉，就会积攒在袜子里，在这种潮湿的环境下，很容易滋生细菌，而脚气就是这真菌感染引起的，穿袜子睡觉可能会比不穿袜子患上脚气的几率要大。
