サイクリングに適した靴下を選びますか？
ことわざにあるように、「千マイルの旅は一歩から始まります」。サイクリストにとって、足は非常に重要な役割を果たします。この部分の健康状態は、自転車競技やスポーツのパフォーマンスと状態にも直接関係しています。サイクリングソックスは、ライディング中の非常に重要なサポーターです。多くの人は、足を無視しながら、頭や膝など、体の他の部分の保護を非常に重要視しています。多くのサイクリストは特別なサイクリングソックスを着用せず、代わりに通常のスポーツソックスを使用します。彼らは靴下を履くことで足を守ることができると考えています。実際、これは大きな誤解です。
サイクリングソックスの重要性は短期間のライディングには反映されないかもしれませんが、長距離および長期のライディングに入ると、足の裏に熱くて痛みを感じ、大量の汗をかきます。多くの人は、これは過度の運動の結果であると考えています。実際、本当の「犯人」はそれらの普通のスポーツソックスです。
通常の靴下は、長時間のライド後の非発汗や非吸湿性などの一連の理由により、足に不快感を与えます。特別なサイクリングソックスの主な機能は、発汗、吸湿、耐摩耗性です。発汗後、人体がすぐに蒸発して冷えるので、肌をドライで快適に保ちます。したがって、資格のあるサイクリングソックスは、足の裏を乾燥させ、どの温度でも快適に保つことができるはずです。
サイクリングソックスは、吸湿性、発汗性、耐摩耗性、非変形性の特性を備えている必要があります。外層は耐摩耗性があり、変形していない必要があり、内層は湿気と汗を吸収できる必要があります。そのため、クールマックス、ライクラ、耐摩耗性のあるナイロンやケイブがよく使われます。プルヤーンなど。
サイクリングソックスは、通常のスポーツソックスよりも通気性と耐摩耗性に優れているため、足の裏を常にペダリングすることによる副作用を軽減できます。サイクリングソックスと通常のスポーツソックスを比較すると、前者の後ろ根とつま先が太いことがわかります。ライディングの過程で、足の裏がペダルと常に接触している必要があるため、ライディングソックスは一般にかかととつま先の弾力性を高め、この筋肉を引き締め、足の裏の筋肉をより長く動かすことができます。
実際、高品質のサイクリングソックスを選択した場合、サイクリストにとってのメリットは上記のとおりであるだけでなく、水ぶくれやその他の脚気の可能性も減少します。
