糖友如何选择袜子 (2)
Kobe Yin
2016-11-13 15:27:22
买袜子对平常人来说只不过是小事一桩,然而,对于糖友,袜子是必须精挑细选的。袜子要是选得不合适,其后果可能不亚于穿了一双不合脚的鞋,甚至会引起糖友足部的病变。
4.有弹性
糖尿病朋友的袜子必须有一定弹性,且穿起来不松不紧,尤其是袜口不能有紧绷感。袜子过紧,会压迫血管,阻碍足部血液循环,出现局部水肿;袜子过松,又容易在脚底形成皱褶,增高局部压力。有不少糖友都很关注弹力袜的问题。医用弹力袜确实有防治静脉曲张的效果。然而,糖友如果仅是为预防静脉曲张的话,不建议穿。
小贴士:糖友不能穿有洞的袜子。每天除了检查双脚,别忘了查看袜子是否有线头、破洞,线头要修剪平整,有破洞直接扔掉即可,不建议修补。补丁处必然没有原先平整,不但不够舒适,穿久了还可能会磨伤皮肤。这一点上,糖友不必过于节俭。日常生活中,糖友应天天换洗袜子,尤其是运动后。洗涤剂宜选择温和、不刺激的产品。冬天较冷,如果穿了很厚的袜子,注意要换更加宽松的鞋子,避免挤脚。